我经常会讲:在心理咨询中,咨询理念是最重要的中.国.便.民.网。一个咨询师,如果理论或技术不过关,效果可能会打折扣;但是如果咨询理念错了,方向也就错了,不但耽误了来访者的时间,解决不了来访者的问题,更可怕的是让来访者的问题越来越严重。最终使得来访者形成“心理咨询无用”的错误结论,对整个心理咨询界造成负面影响。
我是心理学专业毕业的,接受过多年心理学培训。在从事职业心理咨询的过程中渐渐发现,书本上的很多咨询理念是不准确,甚至是错误的。今天我们着重讲讲“谁痛苦谁咨询”的荒谬性。
前不久在朋友圈看到过一篇文章,叫做“如何判断需不需要心理咨询——谁痛苦谁咨询”。“谁痛苦谁咨询”这句话但凡学过心理学的,都不会陌生,因为这就是书本上的原则。
文章中举了一个例子:有一个妈妈非常喜欢唠叨,抱怨,甚至对家人经常进行谩骂,对此女儿特别痛苦,希望咨询师帮助自己改变她的妈妈。文章问,在这个案例中是女儿应该做咨询,还是妈妈应该做咨询?
文章的结论是,女儿应该做咨询!因为妈妈习惯了这样的方式,所以妈妈不痛苦,反而这是她减压的一种方式,所以妈妈不会有强烈的咨询意愿,所以不应该给妈妈做咨询;女儿因此感到很痛苦,所以女儿渴望改变,所以女儿应该做咨询。如果你不学习心理学,听到这样的言论,是不是觉得很能以理解?跟大家讲,学过心理学而且从事职业心理咨询的我同样觉得这句话很荒谬c n b i a n m i n c o m。
我常对学生讲,不要因为学了心理学,就不和人一样了。心理咨询不是要把一个来访者塑造成一个神,而且要帮他变成一个更加适应这个社会的俗人;学习心理学,也不是为了让自己成为一个神,也是为了让自己成为一个更加适应这个社会的俗人。因为心理咨询师,应该有和常人一样的情感。一个喜欢唠叨、抱怨、谩骂、不断释放着负能量的妈妈是这个家庭的主导,谁在这个环境里待久了能受得了?当然得道高僧可以受得了,但是这个社会上有几个得道高僧?来访者来做咨询,咨询师应该以最高效的手段帮助他解决问题,你也可以把他培养成一个“得道高僧”。但是那要等到猴年马月。
在我们的社会里,不妨碍别人,是做人的最低标准。妈妈很显然经常用低级的攻击手段,伤害家人,谁有问题,谁的问题更重,一目了然。咨询师怎么能视而不见?
说妈妈习惯了这样的方式,妈妈不痛苦,所以妈妈不会有强烈的咨询意愿,所以就不给妈妈做咨询。这种咨询理念未免太过于被动。就像宇宙真理一样,宇宙万物都是在运动的,静止只是运动的一种特殊形式c~n~b~i~a~n~m~i~n~c~o~m。所以一个人的动机也是可以随时变化的。当咨询师把妈妈的这种行为给孩子造成的心理上的伤害,完完全全对妈妈讲述清楚的时候,告诉这个妈妈,她平时这种谩骂与攻击,可能会导致孩子自卑,自我价值感降低;甚至会让孩子患上焦虑症、抑郁症的时候,我相信,如果妈妈不是一个病人,就会因为母性的存在,妈妈也会愿意改变自己的,也会慢慢有强烈的咨询欲望。为何咨询师不去挖掘?只是因为妈妈起初没有强烈的咨询欲望,就轻率的说不能妈妈做咨询,这种说法十分错误,而且会掩盖问题。
咨询是给来访者做的,心理咨询的初级目标就是要帮助来访者满足他的合理需求。来访者是这个孩子,孩子想让咨询师帮助她改变妈妈的这种暴力沟通方式。这个需求十分合理,咨询师就可以帮助她去改变妈妈。
书本上的很多原则,在我看来都过于保守,咨询师在用这样的方式把自己保护起来,自己就像一个蛋壳里的小鸡。例如,谁痛苦谁咨询;来者不拒,去者不追;心理咨询只解决心理问题,不解决现实问题等等,都把自己放在一个被动,隔离的位置上,咨询其实就是隔靴搔痒,这完全就是一种不自信的表现。
咨询是给来访者做的,应该以来访者的特点去做咨询,所有的原则和理论都应该为来访者服务,因来访者的个性为基础,原则也是可以修改的。
另外现在中国的心理学大多都是直接翻译的西方理论,但是很多理论和理念在我看来既不符合中国文化,也不符合中国国情中国便民网。中国历史上从来不缺心理咨询师,在我看来,管仲、乐毅、诸葛亮、周瑜都是非常伟大的心理师。
例如,赤壁之战前夕,虽然孙权做出了战的决定,但仍旧焦虑不安,当周瑜从六个方面阐述清楚吴军必胜、曹军必败的依据时,孙权大喜。这难道不是心理咨询吗?扎根于中国文化,才能在中国做好心理咨询。
我们应该时刻记得咨询是给来访者做的。
作者简介:
马承宁,一个适合中国来访者的职业心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,专业催眠师,意象对话分析师,职业心理咨询师,心理督导师,播音、朗诵爱好者,在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身,既有理论基础,又有实践功底。
擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。
马老师联系方式:
电话:17323204006
微信:mchning
QQ:1107930498
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